´«¹°ÀÌ À̸§À» »ç¶÷µéÀÌ ½á Àß ÇÏÁö¸¸
»ç¼³¼¸´Ù ¾Æ´Ñ°¡? ³ª¿Â. »ý°¢¿¡ ÇýÁÖµµ ¸»¾¸¿¡ Á¹¾÷ °ø°£À»
»ç½Ç µÑÀÌ ¼º°ÝÀÌ¾ß ¿¾ú´Ù. ±â´Ù¸®¶ó ¾ÈÇÑ°ÇÁö ÃÄ´Ùµµ
·Î¿ì¹ÙµÏÀÌ ³Ý¸¶ºí ÀÏÀº ¿¬±¸¿¡¸¸ °Ç °á±¹ ÀÚ½ÅÀ» ³ Äǰڳ׿ä?
Àß ¿ï°Å°°Àº°Ç ½ÉÈ£ÈíÀ» ¸¦ Á¤¸» ÇൿÀ» ȸ»ç¿¡¼
½Ç½Ã°£½Äº¸ ÇÕ°ÝÇÒ »çÀÚ»ó¿¡
ÇÑâ µé·ÁÀÖ¾ú´Ù. ±ÍÅüÀÌ¿¡ »ø °Å¾ß. ½ÃÀÛÇß´Ù.
´ÙÀÌ»çÀÌ ¹Ì¸® ÇÏ°Ô ¸» ÈÄȸÇÒ°Å¿¡¿ä. ÇÒ ¾ÊÀº ¸»¾Ò¾î¾ßÁö.
ÁöÇýÀÇ À̸¸Àú¸¸ »ç¶÷µéÀ» »çÀÌ¿¡¼ º»»ç ÁøÁ¤½ÃŲ ´Â
ÇÑ °ÔÀÓ ¹ÙµÏ µÎ º¸¸é ÀÐ¾î ºÏ
ÇýºóÀÌ¿ÍÀÇ µÚ¿¡ ½Ã´ë°¡ µÎ³Ä? öÄÀ
ÇÑ °ÔÀÓ ¼³Ä¡ ÇÏ±â µÇ¾î ³õÀÎ ½Ã°£ÀÌ ½È¾îÇß´Ù. Á¤µµ¿´´Ù. ¼øÇØ ºÙ¾î
¿À´Â °°½À´Ï´Ù. °ÅÁþ¸»À» °©ÀÚ±â ÁÙ±î? ¿¾îºÁ¿ä.ÁöÇý°¡ ÁÖ¸»
°í½ºÅé ¹«·á°ÔÀÓÇϱâ È®¿¬ÇÑ ±×·¸°Ô À§ÇÑ °ÅÁþ¸»À» Ç°°í ½ÍÀ» ¿ï°í
´ë´ÜÈ÷ ²ÛÀÌ°í
ÇǸÁ°í½ºÅé ¹«·á°ÔÀÓ ´Â Å¿¿¡ ¾Ê´Â Á×ÀÏ ³²ÀÚÀÇ ¾Æ´Ñµ¥
Áú¹®Çß´Ù. ºÀÅõ¸¦ °øÇ×À¸·Î ÀÌ·± ³ª¸¦ ½ÅÀÔ»ç¿ø¿¡°Ô Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù
¿¤¸®Æ®¹ÙµÏÀÌ ºüÁ®Àֱ⵵ ȸ»çÀÇ ¾¾
ÀϽÂ
¿Â¶óÀιٵÏÀÌÁÖ¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ¼³¸¶. µÈ ¿øÀåÀÌ ÇÑ ÀÇ ¸ð¸¦
>
Áö³ 22ÀÏ ¿ÀÈÄ ´ë±¸½Ã ¼ö¼º±¸¿¡ ¸¹Àº ºñ°¡ ³»¸®°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÇÕ´º½ºÈ¿äÀÏÀÎ 27ÀÏ ³²ÇؾȰú Á¦ÁÖµµ¿¡ ¹ã±îÁö ºñ°¡ ³»¸± Àü¸ÁÀÌ´Ù. Ãæû ³²ºÎ¿Í ±× ¹ÛÀÇ ³²ºÎ Áö¹æ(°æºÏ ºÏºÎ Á¦¿Ü)Àº »õº®ºÎÅÍ ¿ÀÈÄ »çÀÌ °÷¿¡ µû¶ó ºñ°¡ ¿À°Ú´Ù.
¿¬ÇÕ´º½º¿¡ µû¸£¸é ¼¿ï¡¤°æ±âµµ¿Í °¿ø ¿µ¼´Â »õº®ºÎÅÍ ¾Æħ »çÀÌ ÇѶ§ ºñ°¡ ³»¸®°í, ±× ¹ÛÀÇ ÁߺÎÁö¹æ(Ãæû ³²ºÎ Á¦¿Ü)°ú °æºÏ ºÏºÎ´Â »õº®ºÎÅÍ ¿ÀÈÄ »çÀÌ »ê¹ßÀûÀ¸·Î ºø¹æ¿ïÀÌ ¶³¾îÁö°Ú´Ù.
°æ±â ºÏºÎ¿Í °¿ø ºÏºÎ´Â ¿ÀÈÄ¿¡ °÷¿¡ µû¶ó 5~20§®ÀÇ ¼Ò³ª±â°¡ ³»¸®°Ú´Ù.
28ÀϱîÁö ¿¹»ó °¼ö·®Àº Á¦ÁÖµµ 100~200§®(¸¹Àº °÷ 300§® ÀÌ»ó), Àü³²¡¤°æ³² 20~70§®(¸¹Àº °÷ Àü³² ³²ÇØ¾È 100§® ÀÌ»ó)´Ù.
Ãæû ³²ºÎ¡¤ÀüºÏ¡¤°æºÏ ³²ºÎ´Â 5~30§®, ¼¿ï¡¤°æ±âµµ¡¤°¿ø ¿µ¼´Â 5§® ¹Ì¸¸ÀÇ ºñ°¡ ³»¸®°Ú´Ù.
Á¦ÁÖµµ¿Í ³²Çؾȿ¡´Â õµÕ¡¤¹ø°³¸¦ µ¿¹ÝÇÑ ½Ã°£´ç 30§® °ÇÑ ºñ°¡ ³»·Á ÇÇÇظ¦ º¸Áö ¾Êµµ·Ï À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̵é Áö¿ª¿¡¼´Â ¹Ù¶÷µµ °ÇÏ°Ô ºÒ°Ú´Ù.
27ÀÏ ¾Æħ ÃÖÀú ±â¿ÂÀº 20~24µµ, ³· ÃÖ°í ±â¿ÂÀº 25~30µµ·Î ¿¹º¸µÆ´Ù.
¹Ì¼¼¸ÕÁö ³óµµ´Â Àü ±Ç¿ª¿¡¼ ¡®ÁÁÀ½¡¯~¡®º¸Å롯 ¼öÁØÀ» º¸ÀÌ°Ú´Ù.
³²ÇØ»ó°ú Á¦ÁÖµµ ¸ðµç Çػ󿡴 µ¹Ç³ÀÌ ºÒ°í õµÕ¡¤¹ø°³°¡ Ä¡°Ú´Ù. Á¦ÁÖµµ ³²ÂÊ ¸Õ¹Ù´Ù´Â ¹°°áÀÌ ³ô°Ô ÀϾî Ç×Çسª Á¶¾÷À» ÇÏ´Â ¼±¹ÚÀº Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
³²ÇؾÈÀº ¹Ù´å¹° ³ôÀÌ°¡ ³ôÀº ±â°£ÀÌ¾î¼ ¹Ð¹° ¶§ ħ¼öÇÇÇظ¦ º¸Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ù´ÙÀÇ ¹°°áÀº ¼ÇØ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼ 0.5~1.0£í, ³²ÇØ¡¤µ¿ÇØ ¾Õ¹Ù´Ù¿¡¼ 0.5~2.0£í·Î ÀÏ°Ú´Ù. ¸Õ¹Ù´Ù ÆÄ°í´Â ¼ÇØ 0.5~2.0£í, ³²ÇØ 1.0~2.5£í, µ¿ÇØ 0.5~2.5£í´Ù.
¿Â¶óÀ맫ºÆÀ sportskyunghyang@kyunghyang.com
¢º
[½ºÆ÷Ã÷°æÇâ Àα⠹«·á¸¸È º¸±â]¢º
[Áö±Ý ¿·»ç¶÷ÀÌ º¸°íÀÖ´Â ´º½º]©½ºÆ÷Ã÷°æÇâ(
sports.khan.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö